果葡糖浆的危害可能有影响血糖调节、引起肝脏疾病、引发痛风。
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1、影响血糖调节:果葡糖浆由果糖、葡萄糖等物质组成,而调节人体血糖水平的重要物质是胰岛素,长期食用果葡糖浆,可能会降低胰岛素的敏感度,使血糖水平升高,增加胰岛素抵抗,从而增加患糖尿病的几率。因此果葡糖浆应在医生指导下适当使用。
2、引起肝脏疾病:果葡糖浆容易生成甘油三酯,从而加快脂肪的合成,长期摄入果葡糖浆,脂肪堆积在肝脏中,影响其功能,从而可能引发脂肪肝等疾病。
3、引发痛风:长期食用果葡糖浆,会导致人体新陈代谢出现紊乱,血液中的尿酸含量增高,从而会引起高尿酸血症的出现,严重可能会引发痛风等疾病。
建议平时应多摄入新鲜的水果和蔬菜,已补充人体所需要维生素等营养物质,尽量减少果葡糖浆的摄入。
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